FRECHes Premium Online-Training
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Entdecke bei uns eine riesige Auswahl an hochwertigen Live-Kursen und trainiere innerhalb deiner eigenen vier Wände.
In unserer Vielfalt von 28 Kursen/Woche findest du alles, was Du brauchst, um deine Fitness zu verbessern, beweglicher zu werden, Rücken- und Gelenkbeschwerden loszuwerden oder einfach entspannter und ausgeglichener durch den Alltag zu kommen.
Wir bieten unser exklusives Kurs-Programm mit erfahrenen Trainern jetzt auch online an.
Anmeldeformulare und den Kursplan findest du auf unserer Homepage.
Tu dir was Gutes und werde aktiv – denn nichts ist wichtiger als Deine Gesundheit.
Wähle wöchentlich aus unserem Live-Online-Kursprogramm aus, was Dir gefällt!
12 Wochen (28 Stunden pro Woche) ausprobieren für 270,- €
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Anmeldung, jetzt tu ich was für mich:
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Wirbelsäule |
Flow im Fasziennetz |
Fit & Fun |
Fit & Fun |
Chi Balance Spirit |
Wirbelsäule |
Pilates |
Aerobic |
Wirbelsäule |
Zumba |
Aerobic |
Fit & Fun |
Reha-Sport | |||||
BALLance nach Dr. Tanja Kühne |
Hip Hop | ||||
17:00-17:45 Reha-Sport | 17:00-17:50 A Qi Gong | 17:00-17:50 A Chi Balance Soft | 17:00-17:50 Rücken-Fit | 17:00-17:50 Pilaflow & Rücken | |
18:00-18:50 Pilates | 18:00-18:50 Body Circle | 18:00-18:50 A Body-Workout | 18:00-18:50 Step & Body | 18:00-18:50 A Bauch intensiv | |
19:00-19:50 A Rücken in Balance | 19:00-19:50 Body & Balance | 19:00-19:50 Rücken & Tiefenmuskulatur | 19:00-19:50 Wirbelsäule & Stretch | 19:00-19:50 Core & More | |
20:00-20:50 A Zumba | 20:00-20:50 A Step & Dance | 20:00-20:50 Flow im Fasziennetz mit Entspannung | |||
Stand: 01.08.2021 | (A) kann in Tarif I gebucht werden | (S) Specials sind zusätzlich buchbar |